Kde sa práve nachádzaš?

Test SEBAhodnoty

Toto pole je povinné.

Toto pole je povinné.

This field is required

Email musí obsahovať @ a platnú doménu.

Súhlasíš so spracovaním tvojich osobných údajov?

Súhlasím

Na spracovanie údajov potrebujem tvoj súhlas.

Something went wrong!

Kde sa momentálne nachádzaš?
Test Tvojej SEBAhodnoty

Premýšľali ste niekedy nad tým, ako môžu ostatní pôsobiť tak vyrovnane a sebaisto, zatiaľ čo vy vnútorne bojujete s pochybnosťami? *

Som na ceste sebaprijatia, ale potrebujem nástroje, aby som túto vyrovnanosť stabilizoval/a.

Áno, nechápem, ako môžu byť iní k sebe takí láskaví. Ja som svojím najprísnejším sudcom.

Nikdy som nemal/a pocit, že si zaslúžim vnútorný pokoj. Vždy som musel/a o priazeň okolia bojovať.

Je potrebné zvoliť aspoň jednu možnosť

Máte niekedy pocit, že vás minulé chyby alebo nenaplnené očakávania držia v pasci? Že neustále prehodnocujete, čo ste mali urobiť inak? *

Áno, cítim ťarchu viny takmer denne a som pripravený/á sa jej zbaviť.

Áno, ale neviem si predstaviť, že by som si niekedy dokázal/a skutočne odpustiť.

Niekedy, ale vnímam to skôr ako „osud“ alebo trest, ktorý si zaslúžim.

Je potrebné zvoliť aspoň jednu možnosť

Veríte tomu, že ste hodní lásky a úcty presne takí, akí ste teraz, bez ohľadu na vaše úspechy či zlyhania? *

Áno, absolútne. Chápem, že moja hodnota je nemenná.

Teoreticky áno, ale v praxi sa prijímam len vtedy, keď sa mi darí.

Nie, verím, že si prijatie musím najprv zaslúžiť tvrdou prácou alebo nápravou chýb.

Je potrebné zvoliť aspoň jednu možnosť

Čo si myslíte o tomto tvrdení? „Vaša minulosť nie je niečo čo Vás tvorí. Akonáhle prijmete svoje chyby ako lekcie, vina prestane mať nad vami moc a uvoľní miesto pre vašu sebalásku a sebaprijatie.“ *

Viem, že je to pravda, ale potrebujem niekoho, kto ma prevedie procesom sebaprijatia.

Skúšal/a som to pochopiť, ale tieň viny je silnejší než moja logika.

Tomuto konceptu nerozumiem, neverím že by to takto jednoducho išlo.

Je potrebné zvoliť aspoň jednu možnosť

Dokončite toto tvrdenie o tom, ako pristupujete k novým rozhodnutiam z pohľadu strachu z viny: *

Rozhodujem sa slobodne a s dôverou. Ak urobím chybu, vnímam ju ako spätnú väzbu, nie ako svoje zlyhanie.

Moje rozhodovanie brzdí strach, že niečo pokazím. Radšej nerobím nič (prokrastinujem), aby som neskôr nemusel/a cítiť vinu.

Rozhodovanie je pre mňa ťažké. Vždy sa bojím, že budem svoje voľby do konca života ľutovať.

Je potrebné zvoliť aspoň jednu možnosť

Vaše sebaprijatie stojí na otázke: „Kým by som bol/a, keby som zo seba dnes zložil/a batoh všetkých krívd a viny?“ Dokončite vetu: *

Bol/a by som ženou pripravenou naplno využiť svoj potenciál, ktorá žije bez tlaku a dokazovania. Chcem to zažiť.

Netuším, kto som bez svojej viny. Definuje ma tak dlho, že sa bez nej cítim stratený/á.

Chcem to zažiť, ale desí ma predstava, že by som si dovolil/a byť šťastný/á.

Je potrebné zvoliť aspoň jednu možnosť

Kto ste z pohľadu vášho vzťahu k sebe samému práve teraz? *

Som žena, ktorá už pochopila, že vina nikomu nepomáha, a žije svoju skutočnú hodnotu.

Som niekto, kto sa snaží vyhovieť všetkým ostatným, aby prehlušil pocit vlastnej nedostatočnosti.

Cítim sa zlomený/á minulosťou a unavený/á z neustáleho sebatrestania.

Je potrebné zvoliť aspoň jednu možnosť

Kde sa momentálne nachádzate na ceste k hlbokému emocionálnemu liečeniu a sebaprijatiu? *

Som pripravený/á na radikálnu zmenu – hľadám hlboký mentoring a intenzívnu terapiu/koučing na odstránenie blokov viny bez ohľadu na cenu.

Som pripravený/á investovať do seba prostredníctvom štruktúrovaných programov a kurzov, ktoré mi pomôžu prepísať moje vnútorné nastavenie.

Zatiaľ len sondujem a hľadám bezplatné zdroje, meditácie alebo knihy, ktoré by mi pomohli pochopiť, kde začať.

Je potrebné zvoliť aspoň jednu možnosť

Something went wrong!

Ďakujem za vyplnenie testu.

Skontroluj email na personalizované vyhodnotenie.